今日は健康診断でした。

今日は健康診断を受けてきました。この日に備え、少しでも体重を減らすべく、ひと月ほど前からダイエットに取り組んできました。少しでも軽くなれば、との思いで食事制限をし、踏み台昇降でカロリーを消費するなどして、結果2kgの減量に成功。血液検査対策として、甘いものや脂肪分も控えていました。そして迎えた今日、意気揚々と体重計に乗ったところ・・・えっ!?家で計った数値よりも1kg多い!体重は、量る場所や体重計によって微妙に誤差が出る物だと聞いていましたが・・・ちょっとガッカリしてしまいました(笑)けれど、逆にダイエットの闘志に火がついたので、これから来年の健康診断に向けて健康管理はもちろん、ダイエットも頑張っていこうと思います! レイビス 池袋